2026年9月19日 更新

中野区で大規模修繕を検討している管理組合とビルオーナーさまへ。中野区には、無料で使える相談窓口と専門家派遣が9つあります。まずはそこからです。

「本間さん、うちは前の道が4メートルないんです。足場、組めますかね」

先月、中野区野方のマンションのオーナーさまから、こんなご相談をいただきました。築31年、18戸の賃貸マンション。外壁の塗膜が白く粉を吹き、シーリングが痩せているのはご本人も分かっている。ただ、前面道路が狭く、隣地との離隔も50センチあるかどうか。足場を組む前提で見積りを取ったら、仮設だけで想定の倍近い金額が返ってきた、というお話でした。

私は株式会社明誠の本間幸紘と申します。東京都東大和市を拠点に、20年近くマンション・ビル・ホテルの外壁の仕事をしてきました。足場を組んで建物を囲う工事も、ロープ1本でぶら下がる無足場の工事も、どちらの現場も自分の足で踏んできた人間です。

そのオーナーさまに最初にお伝えしたのは、工法の話ではありませんでした。見積りを比べる前に、中野区と東京都の無料の窓口を先に使いましょう、ということです。

中野区は、23区のなかでも道路の狭い住宅地が多く、建物が密集しているエリアです。中野・東中野・新井薬師前・沼袋・野方・鷺ノ宮といった沿線に、20戸前後の分譲マンションや賃貸マンションがびっしりと建っています。この「狭い」「近い」という条件は、大規模修繕の費用を押し上げる最大の要因になります。だからこそ、判断を誤らないための無料の相談窓口が、中野区では特に効くのです。

今日は、中野区のマンション管理組合とビルオーナーさまが、お金をかけずに使える相談・派遣を9つ、令和8年度（2026年4月1日から2027年3月31日まで）の一次情報で整理します。

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結論：中野区で無料で使える相談・派遣は9ある

先に一覧でお示しします。

#	制度・窓口	誰が対応するか	費用・回数	申込先
1	中野区 土地建物無料相談会	建築士・宅建業者・土地家屋調査士・司法書士ほか5団体	無料／1人30分・毎月1回木曜	司法書士坂本洋事務所 03-3385-8523
2	中野区 すまいのリフォーム相談	区内建設事業者の相談員	無料／毎週金曜・予約不要	住宅課住宅政策係 03-3228-5564
3	中野区 専門相談（不動産相談）	宅地建物取引士	無料／25分・毎月3回	区民相談係 03-3228-8802
4	中野区 専門相談（法律相談）	弁護士	無料／25分・1人1年に1回	区民相談係 03-3228-8802
5	中野区 専門相談（登記・境界／税務）	司法書士・土地家屋調査士・税理士	無料／25分	区民相談係 03-3228-8802
6	中野区 消費生活相談	消費生活相談員	無料／月〜金 9時30分〜16時	03-3228-5438
7	中野区 分譲マンション支援（届出→専門家派遣・セミナー）	マンション管理士等	無料	住宅課住宅政策係 03-3228-5564
8	東京都 マンションアドバイザー無料派遣	マンション管理士・建築士等	要届出マンションは1回、管理不全の兆候ありは5回まで無料	東京都防災・建築まちづくりセンター 03-5989-1453
9	東京都 マンション管理士無料派遣（防災力向上・認知症対応）	マンション管理士	各テーマ2回まで無料／令和9年2月26日まで	東京都マンション管理士会HP

このうち 1・2・3 は、予約のハードルが低く、今月中に動ける窓口です。7・8・9 は東京都の制度と連動していて、腰を据えて使うタイプのものです。

私が現場でもったいないと感じるのは、この9つを1つも使わないまま、いきなり工事業者に見積りを頼んでしまう管理組合やオーナーさまが多いことです。順番が逆なのです。

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中野区の管理組合が最初に使うべき「土地建物無料相談会」

中野区の窓口のなかで、大規模修繕の入口として一番使いやすいのがこれです。

民間5団体が合同で対応する、中野区独自の枠組み

土地建物無料相談会は、まちづくり推進土地建物協議会（区内の民間事業者5団体で構成）が開いている無料相談会です。建物の設計や施工、登記、売買など、土地建物に関するさまざまな相談に答えてくれます（出典：中野区「土地建物無料相談会（令和8年度）」／2026年3月26日更新）。

構成団体は次の5つです。

• 社団法人東京都建築士事務所協会 中野支部
• 公益社団法人東京都宅地建物取引業協会 第十ブロック
• 中野建設まちづくり協議会
• 東京土地家屋調査士会 中野支部
• 東京司法書士会 中野支部

建築士事務所協会と建設まちづくり協議会が入っているというのが、この相談会の性格をよく表しています。区分所有や相続の話だけでなく、「この建物、どこから手を付けるべきか」という技術寄りの相談にも答えられる布陣です。

令和8年度の残り日程と申込期限

開催日	会場	申込期限
10月29日（木）	区役所1階 ミーティングルームB	10月23日（金）
11月19日（木）	区役所1階 ミーティングルームB	11月13日（金）
12月10日（木）	区役所1階 ミーティングルームB	12月4日（金）
令和9年1月28日（木）	区役所1階 ミーティングルームB	1月22日（金）
令和9年2月18日（木）	区役所1階 ミーティングルームB	2月12日（金）
令和9年3月18日（木）	区役所1階 ミーティングルームB	3月12日（金）

開催時間は10時から15時30分。相談時間は1人あたり30分です。予約優先ですが、当日の飛び込みも受け付けています。 予約先は司法書士坂本洋事務所（担当：坂本／電話：03-3385-8523）です。

対象は「中野区民の方、中野区内に土地や建物をお持ちの方」。つまり、区外にお住まいのビルオーナーさまでも、中野区内に物件を持っていれば使えるということです。ここは見落とされがちなポイントだと思います。

なお、8月は毎年開催していません。9月17日の回はすでに終了していますので、次に狙うのは10月29日（申込は10月23日まで）です。

30分で成果を出すための持ち物

1人30分は、決して長くありません。私が現場でお勧めしているのは、次の3点を持っていくことです。

1. 不具合箇所の写真5枚以上（スマートフォンで構いません）
2. 長期修繕計画書と、直近の修繕工事の記録
3. 修繕積立金の残高が分かる直近の決算書

とくに写真は効きます。外壁のひび割れ、タイルの浮き、屋上の水たまり、シーリングの切れ。5枚もあれば、建築士は建物の状態をかなり正確に推測できます。逆に、口頭の説明だけで30分を使うと、状況の共有だけで終わってしまいます。

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予約不要で毎週使える「すまいのリフォーム相談」

中野区の窓口のなかで、もっともハードルが低いのがこれです。

新築や増改築、簡易な修繕、バリアフリー化などの相談を、区内建設事業者の相談員が無料で受けてくれます（出典：中野区「すまいのリフォーム相談」／2026年4月1日更新）。

• 日時：毎週金曜日（祝日を除く）10時〜16時（12時〜13時は昼休憩）
• 場所：中野区役所 1階
• 費用：無料
• 予約不要

年間の開催日程は、区が公開している令和8年度のリフォーム相談チラシ（PDF）で確認できます。お問い合わせは住宅課住宅政策係（電話：03-3228-5564）です。

相談員は区内の建設事業者ですので、雨漏りの修繕、ベランダ・屋根・壁の修繕、設計や見積りの考え方といった、実務寄りの話ができます。

ただし、性格を正しく理解しておく必要があります。これは「工事の一般論を聞く窓口」であって、「特定の見積りの妥当性を判定してもらう窓口」ではありません。 相談員も同じ業界の事業者ですから、他社の見積りの是非を断じる立場にはないのです。

それでも、予約なしで毎週金曜に行ける窓口というのは、とても貴重です。理事会の議論が止まったとき、「金曜に区役所1階に寄ってみる」という選択肢を持っているだけで、話が前に進みます。

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区役所4階の「専門相談」を、目的別に使い分ける

中野区は、区役所4階の専門相談室で、予約制の無料相談を実施しています（出典：中野区「中野区の専門相談」／2026年6月25日更新）。

相談時間はお1人につき25分以内。相談は無料で、秘密は厳守されます。

管理組合・オーナーに関係が深い4つ

相談名	相談日	定員	担当
不動産相談	毎月第1金曜・第3火曜・第4火曜 13時〜16時	6人	宅地建物取引士
法律相談	毎週月曜・水曜、毎月第3日曜 13時〜16時	12人	弁護士
登記・境界相談	毎月第2火曜 13時〜16時	6人	司法書士・土地家屋調査士
税務相談	毎月第1火曜 13時〜16時	12人	税理士

登記・境界相談が入っているのは、中野区の地域特性を考えると大きいと思います。隣地との境界が曖昧なまま何十年も経っている物件は、中野区に少なくありません。足場を建てるとき、隣地に少しでもかかるなら、境界の確認と隣地所有者の同意が要ります。ここが不明確なままだと、着工直前に工事が止まります。土地家屋調査士に無料で25分聞けるというのは、実務的に効く窓口です。

予約方法と、押さえておくべき制約

予約はWebと電話の2経路です。

• Web予約：相談日の1週間前の同一曜日（午前0時）から、相談日前日（午後11時59分）まで、先着順
• 電話予約：相談日の1週間前の同一曜日（午前9時）から、先着順。電話番号 03-3228-8802（区民相談係）

直接、区役所窓口での受付は行っていません。また、専門相談は祝日・休日と、12月20日から1月10日までは実施されません。年末年始に動こうと思っていると空振りしますので、ご注意ください。

制約もあります。法律相談は、お1人さま1年に1回しか受けられません（次回の利用は、相談日の翌日から1年経過した以降分の予約が可能）。係争中の事案や、すでに弁護士に依頼済みの案件は受け付けられません。年に1回という枠ですので、理事会で「誰が、何を聞くか」を決めてから使うことをお勧めします。

当日は、相談される方の氏名・住所が確認できるもの（運転免許証、マイナンバーカード、公共料金の請求書など）と、聞きたいことのメモ、関係資料をお持ちください。部屋には最大3名まで入室できますので、理事長と修繕委員の2〜3名で行くという使い方もできます。

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工事業者とのトラブルは「消費生活相談」へ

管理組合やオーナーの悩みは、建物のことばかりではありません。訪問販売による強引な勧誘、契約後の不当な追加請求、期日を守らない業者。こうしたトラブルの窓口が、中野区消費生活センターです（出典：中野区「消費生活に関する相談窓口」／2026年6月5日更新）。

• 受付日時：月曜日から金曜日 9時30分〜16時（土日祝・年末年始は休み）
• 電話番号：03-3228-5438（中野区役所4階）
• 対象：中野区在住・在勤・在学の方
• 費用：無料（通話料は自己負担）

Teamsを使ったオンライン相談も実施されています（月〜金 10時〜12時、14時〜16時、30分以内）。まず電話で相談内容を伝えたうえで、予約方法を案内してもらう流れです。

相談件数が多いため、1回あたりの相談時間は原則30分以内が目安とされています。契約関係の書類をそろえてから電話をかけるのが、結果的に一番早いです。

なお、個人間のトラブル、人間関係のトラブル、労働問題、相続や家族関係に関する相談は受け付けていません。管理組合内部の対立は、この窓口ではなく法律相談の領域です。

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管理状況届出を出せば、東京都の専門家派遣が無料で使える

ここからが、中野区の大規模修繕にとって本丸の部分です。

まず「要届出マンション」かどうかを確認する

東京都は「東京におけるマンションの適正な管理の促進に関する条例」（平成31年3月制定）に基づき、令和2年4月から管理状況届出制度を実施しています。

昭和58（1983）年12月31日以前に新築され、居住用の独立部分が6戸以上ある分譲マンションは、管理状況の届出が義務付けられています。これを「要届出マンション」といいます（出典：公益財団法人 東京都防災・建築まちづくりセンター「マンションアドバイザー無料派遣」）。

中野区では、東京都のマンション管理状況届出システムへ入力するか、届出書を中野区役所住宅課へ郵送するか、どちらかの方法を選べます（出典：中野区「分譲マンション支援」）。

築43年以上ということですから、中野区内の分譲マンションではかなりの数が該当します。まず、自分のマンションが要届出かどうか、そして届出が受理されているかどうかを、住宅課（03-3228-5564）に確認してください。

届出が受理されると、無料派遣の回数が決まる

区分	無料回数
届出が受理された要届出マンション	1回まで無料
うち管理不全の兆候があるマンション	5回まで無料

各コース1回あたり2時間程度です。コースは講座編（A-1〜A-6）と相談編（B-1〜B-6）に分かれており、大規模修繕に直結するのは次のあたりです。

• A-4 計画修繕工事の進め方（講座編）
• A-2 長期修繕計画作成ガイドライン活用の手引きの解説（講座編）
• B-4 修繕計画の作成や修繕積立金等の設定に関すること（相談編）
• B-5① 修繕工事検討段階での相談（建物・設備等の劣化状況の調査・診断、修繕工事の検討組織、修繕工事の方式等）
• B-5② 修繕工事準備段階での相談（修繕工事の内容、業者選定の仕方、合意形成等）

B-5①とB-5②は、区の窓口では踏み込めない「劣化診断の考え方」と「業者選定の仕方」を、正面から扱えます。 ここが区の相談会との決定的な違いです。

申込は、申込書に必要事項を記入のうえ、FAX・メール・郵送で東京都防災・建築まちづくりセンター（まちづくり推進課／TEL 03-5989-1453／FAX 03-5989-1548）へ。申込後1〜2週間程度で、派遣されるアドバイザーから日程調整の連絡が入ります。

管理不全の兆候があるマンションは、Cコースの費用助成も

管理不全の兆候があるマンション向けには、マンション管理アドバイザーCコース（支援編）の派遣費用助成も用意されています（出典：東京都マンションポータルサイト「マンション管理アドバイザーCコース(支援編)派遣費用の助成」）。

「管理不全の兆候」の判定基準は、管理組合の有無、管理者等の有無、管理規約の有無、年1回以上の総会開催の有無、管理費の有無、修繕積立金の有無、そして修繕の計画的な実施（大規模な修繕工事）の有無。これらのいずれかが「ない」「いない」と回答したマンションが該当します。

つまり、大規模修繕を計画的に実施していない、というだけで該当し得るということです。ネガティブに聞こえるかもしれませんが、私はむしろ逆だと思っています。該当するなら、5回まで無料で専門家を呼べるのです。使わない手はありません。

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防災と認知症対応の「マンション管理士無料派遣」は令和9年2月26日まで

東京都が令和5年度から実施している事業で、令和8年度も継続しています（出典：東京都マンションポータルサイト「分譲マンション向けマンション管理士無料派遣（防災力向上・認知症対応）」）。

• 対象：都内の分譲マンション管理組合
• 回数：1管理組合につき、防災力向上と認知症対応それぞれ2回まで（無料）
• 受付期限：令和9年2月26日（金）まで
• 申込：一般社団法人 東京都マンション管理士会のHPから

注意点が2つあります。

ひとつは、募集数に達した時点で締め切られること。都内全域が対象の枠ですので、年明けまで待つのは得策ではありません。

もうひとつは、派遣回数が通算でカウントされること。令和5年度から令和7年度までに本事業で派遣を受けている場合、その回数も各テーマ2回の上限に含まれます。過去に使ったことがある組合は、残り回数を確認してから申し込んでください。

お問い合わせは東京都住宅政策本部 民間住宅部 マンション課（03-5320-5004）です。

なお、東京都は日常の維持管理・再生に関する相談に応じる分譲マンション総合相談窓口も設けています。窓口の一覧は東京都マンションポータルサイトの相談窓口ページから確認できます。

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中野区で大規模修繕を検討するとき、無料相談では埋まらない部分

ここまで9つの窓口をご紹介しました。正直に申し上げます。

無料の相談窓口は、「何を検討すべきか」を整理するのには非常に有効です。しかし、「この建物で、実際にいくらかかるか」「どの工法が成立するか」という問いには、原理的に答えられません。区の相談会が1人30分、専門相談が25分という設計になっているのは、そういう理由です。

そして中野区の場合、この「いくらかかるか」が、他区より読みにくいという事情があります。

中野区は「仮設足場が高くつく区」である

冒頭の野方のオーナーさまの話に戻ります。前面道路が狭く、隣地との離隔が50センチ。この条件だと、足場を組むために次のことが必要になります。

• 隣地所有者との事前協議（足場が越境する場合）
• 道路使用許可（歩道や車道に足場や資材置場がかかる場合）
• 狭小地用の特殊な足場計画（通常より単価が上がる）
• 資材搬入の小運搬（大型車が入れない場合、人力での搬入が増える）

これらは、すべて見積りに乗ってきます。中野区・杉並区のように道路が狭く建物が密集している地域では、仮設足場の費用が想定の1.3〜1.5倍になることが珍しくありません。

一般的な目安として、30戸規模のマンションの大規模修繕は総額3,500万〜5,000万円というレンジで、そのうち仮設足場が15〜25%を占めます。これが条件の悪さで1.4倍になれば、それだけで200万〜300万円が上振れします。しかもその200万〜300万円は、建物の性能を1ミリも向上させません。

足場とロープアクセスで、いくら違うのか

参考値として、当社が扱った条件に近いケースをお示しします。10階建て・外周80m・工期3か月の物件で、

工法	仮設費の目安
通常足場工法	約168万円
ロープアクセス工法（無足場）	約59万円

差額はおよそ109万円。工期も、足場工法の約60%が目安です。10階建て・外周80mであれば、足場工法で3か月かかるところ、ロープアクセス工法なら1.5〜2か月程度です。足場の組立・解体に必要な期間がまるごと不要になるためです。

もちろん、これは目安です。実際の見積りは、劣化状況・仕上材の種類・屋上の支持点の有無で大きく変動します。それでも、「仮設で100万円単位が動く」という感覚は、持っておいていただきたいと思います。

工事単価の目安も申し上げます。外壁塗装は3,500〜4,500円/㎡、外壁打診調査は250〜500円/㎡、屋上防水は5,000〜8,000円/㎡。これも物件により変動しますが、無料相談の場で「うちは㎡いくらくらいが妥当ですか」と聞くときの物差しにはなります。

工法の技術的な背景を詳しく知りたい方は、同業者・技術者向けにまとめている姉妹サイトロープアクセスドットコムをご覧ください。ロープの二重化や墜落制止用器具の運用など、安全管理の実務をそのまま公開しています。

すべてをロープアクセスにする必要はない

誤解のないよう申し添えます。私は、ロープアクセスが万能だとは考えていません。

低層部の作業、共用廊下の内側、大量の材料を使う工程は、足場のほうが速くて確実です。だから私は、部位ごとに分けるハイブリッド工法をご提案することが多いのです。低層部と共用廊下は足場、高層部の外壁とシーリングはロープアクセス。これで総額を抑えつつ、品質も工期も守れます。

考え方の詳細は明誠のロープアクセス工法の技術詳細と大規模修繕の料金の考え方にまとめています。

数字も申し上げます。株式会社明誠はこれまでに約6,000棟のマンション・ビル・ホテルの大規模修繕を手がけてきました。ロープアクセス工法での高所作業について、明誠および全国のフランチャイズ加盟企業では過去16年間、墜落による労働災害はゼロを維持しています。IRATA（国際産業ロープアクセス協会）水準の技能訓練を受けた作業員が施工しており、安全管理の考え方は明誠の安全管理への取り組みに公開しています。

また当社は、日本で初めてロープアクセス工事のフランチャイズ本部を立ち上げ、塗装・防水・タイル・電気・看板といった各分野の専門職に加盟いただいています。各工種を専門職が直接担当するため、重層下請けによる中間マージンが発生しにくい構造です。

実際の施工事例は施工実績ページ（約6,000棟）からご覧いただけます。中野区と条件の近い、狭小地・隣地近接の物件の事例もあります。

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中野区の管理組合・オーナーが相談に持っていく「3点セット」

どの窓口を使う場合でも、これだけは持っていってください。

1. 不具合箇所の写真（5枚以上）

外壁のひび割れ、タイルの浮き、シーリングの切れ、屋上の水たまり、鉄部のサビ。スマートフォンで十分です。撮影日が分かるようにしておくと、なお良いです。

2. 長期修繕計画書（あれば）

なければ「ない」で構いません。むしろ、ないこと自体が東京都の「管理不全の兆候」の判定に関わり、無料派遣の回数が5回に増える根拠になり得ます。 無理に取り繕う必要はありません。

3. 修繕積立金の残高が分かる直近の決算書

「いくら使えるか」が分からないと、専門家も答えようがありません。総会資料の写しで構いません。

この3点があれば、25分でも30分でも、話は驚くほど前に進みます。

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よくあるご質問

Q. 中野区の土地建物無料相談会は、区外に住んでいるオーナーでも使えますか？

A. 使えます。対象は「中野区民の方、中野区内に土地や建物をお持ちの方」です。区外在住でも、中野区内に賃貸マンションやビルをお持ちであれば相談できます。予約先は司法書士坂本洋事務所（03-3385-8523）で、予約優先ですが当日の飛び込みも可能です。

Q. すまいのリフォーム相談で、大規模修繕の見積りをチェックしてもらえますか？

A. 見積書の妥当性を判定する窓口ではありません。相談員は区内の建設事業者ですので、工事の一般的な進め方や考え方についてのアドバイスが中心になります。見積りの内容を第三者に検証してもらいたい場合は、東京都のマンションアドバイザー制度のB-5②コース（修繕工事準備段階での相談／修繕工事の内容、業者選定の仕方、合意形成等）を使うか、複数の施工会社から相見積りを取るのが現実的です。

Q. 中野区の法律相談は、何回でも使えますか？

A. お1人さま1年に1回までです。次回の利用は、相談日の翌日から1年経過した以降分の予約が可能になります。また、係争中の事案やすでに弁護士に依頼済みの案件は受け付けられません。予約は区民相談係（03-3228-8802）へ、相談日の1週間前の同一曜日の午前9時から先着順です。年1回という貴重な枠ですので、理事会で論点を整理してから臨むことをお勧めします。

Q. 東京都のマンションアドバイザー無料派遣は、どのマンションでも使えますか？

A. 無料になるのは、東京都の管理状況届出制度で届出が受理された要届出マンション（昭和58年12月31日以前に新築、居住用の独立部分6戸以上）に限られます。1回まで無料、管理不全の兆候がある場合は5回まで無料です。まずは届出の有無を中野区住宅課住宅政策係（03-3228-5564）にご確認ください。

Q. 東京都のマンション管理士無料派遣（防災・認知症）は、いつまで申し込めますか？

A. 令和8年度の受付期限は令和9年2月26日（金）です。ただし募集数に達した時点で締め切られます。また、令和5年度から令和7年度に本事業を利用している場合、その回数も各テーマ2回の上限に通算されます。申込は東京都マンション管理士会のHPからです。

Q. 中野区は道が狭い物件が多いですが、足場が組めない場合はどうなりますか？

A. 隣地との離隔や前面道路の幅によっては、足場の設置に道路使用許可や隣地所有者との協議が必要になり、想定外のコストと期間が発生することがあります。そうした条件の建物こそ、ロープアクセス工法やハイブリッド工法が効きます。屋上に支持点を確保できるかどうかが成立条件の中心で、現地を一度拝見すれば、その場でお答えできます。管理組合向けサービスページに、ご相談から着工までの流れをまとめています。

Q. 中野区の大規模修繕は、だいたいいくらかかりますか？

A. 30戸規模のマンションで総額3,500万〜5,000万円というレンジが一般的で、うち仮設足場が15〜25%を占めます。外壁塗装は3,500〜4,500円/㎡、屋上防水は5,000〜8,000円/㎡が目安です。ただし中野区は狭小地・隣地近接の物件が多く、仮設費が想定より上振れしやすい地域です。概算のお見積りは無料でお出しできますので、明誠のお問い合わせフォームからご連絡ください。

Q. 賃貸マンションのオーナーでも、これらの窓口は使えますか？

A. 窓口によります。土地建物無料相談会（中野区内に土地建物を所有）、すまいのリフォーム相談、専門相談の不動産・登記・税務相談は、賃貸オーナーでも使えます。一方、東京都のマンションアドバイザー無料派遣とマンション管理士無料派遣は分譲マンションの管理組合が対象ですので、賃貸物件は対象外です。賃貸物件の収支を踏まえた修繕の考え方はオーナー向けサービスページにまとめています。工法の技術的な比較はロープアクセスドットコムもあわせてご覧ください。

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中野区の管理組合・オーナーが、今月やるべき3つのこと

1. 10月23日までに、土地建物無料相談会（10月29日開催分）を予約する

司法書士坂本洋事務所（03-3385-8523）へ電話を1本。建築士・宅建業者・土地家屋調査士・司法書士が揃う場で、30分使えます。写真5枚を忘れずに。

2. 住宅課に「うちは要届出マンションか」を確認する

住宅課住宅政策係（03-3228-5564）へ。昭和58年12月31日以前に新築、居住用6戸以上なら該当します。届出が受理されていれば、東京都の専門家派遣が最低1回、管理不全の兆候があれば5回まで無料で使えます。

3. 今週の金曜、区役所1階に寄ってみる

すまいのリフォーム相談は予約不要、毎週金曜10時〜16時。理事会で議論が止まっているなら、まずここで区内の建設事業者に一般論を聞いてみる。それだけでも、次の一手が見えてくることがあります。

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中野区は、道が狭く、建物が近く、そのぶん工事の条件が厳しい区です。だからこそ、判断材料を無料で集められる窓口の価値が大きい。9つも用意されているのに、ほとんど使われないまま年度が終わってしまうのは、あまりにもったいないと思うのです。

冒頭の野方のオーナーさまは、結局この秋に区の土地建物無料相談会と、東京都のアドバイザー派遣の両方を使われました。そのうえで「足場を前提にしない選択肢も聞かせてほしい」とご連絡をいただきました。私はその順番が、正しいと思っています。

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出典・参考資料

• 中野区「土地建物無料相談会（令和8年度）」（2026年3月26日更新）
• 中野区「すまいのリフォーム相談」（2026年4月1日更新）
• 中野区「【Web予約を開始しました】中野区の専門相談」（2026年6月25日更新）
• 中野区「消費生活に関する相談窓口」（2026年6月5日更新）
• 中野区「分譲マンション支援」
• 中野区「マンション管理計画認定制度」（2024年3月26日更新）
• 中野区「住宅課」（2024年6月24日更新）
• 公益財団法人 東京都防災・建築まちづくりセンター「マンションアドバイザー無料派遣」
• 東京都マンションポータルサイト「マンションアドバイザー無料派遣のご案内」
• 東京都マンションポータルサイト「マンション管理アドバイザーCコース(支援編)派遣費用の助成」
• 東京都マンションポータルサイト「分譲マンション向けマンション管理士無料派遣（防災力向上・認知症対応）」
• 東京都マンションポータルサイト「分譲マンション総合相談窓口」
• 一般社団法人 東京都マンション管理士会「公式サイト」
• 国土交通省「マンション政策」

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本記事の情報の鮮度について：本記事は2026年9月19日時点で公表されている中野区および東京都・国土交通省の公式情報をもとに執筆しています。制度は年度途中でも改正・予算終了があり得ます。特に、中野区「分譲マンション支援」ページは執筆時点で掲載日の確認ができず、中野区「マンション管理計画認定制度」ページの更新日は2024年3月26日、「住宅課」ページの更新日は2024年6月24日であり、令和8年度の運用や連絡先に変更が加えられている可能性があります。また、東京都のマンション管理士無料派遣は募集数に達し次第締め切られます。実際に申請される前に、必ず中野区 都市基盤部 住宅課 住宅政策係（03-3228-5564）および該当窓口へ最新の内容をご確認ください。

本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、個別の建物に対する診断・助言ではありません。工法の適否や費用は、現地調査のうえで判断する必要があります。

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この記事の執筆者

本間 幸紘（ほんま ゆきひろ）
株式会社明誠 代表取締役／東京都東大和市
マンション・ビル・ホテルの大規模修繕20年以上の実務経験。3工法（通常足場／ロープアクセス／ハイブリッド）から建物特性に応じて最適提案。日本初のロープアクセス工事フランチャイズ本部を運営。JCSA（一般社団法人 全国建設業支援協会）代表理事。

最終更新：2026年9月19日